口罩戴久了头痛可以吃一些止疼药止疼，或者到空旷的地方把口罩摘掉，呼吸新鲜空气都能自行缓解。口罩戴久了出现头痛是因为呼吸不畅，导致缺氧所引起，会导致呼吸阻力增高。能感觉呼吸不像没戴口罩的时候顺畅。如果是健康人群，对人体的影响不是太大。但是如果本身有一些疾病或者口罩太厚，呼吸阻力太大，可以导致轻度缺氧。在缺氧的时候就会出现头痛。
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