桂晓䶮 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 普通内科
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长期吃冷饮冷食会导致便秘吗

发布时间: 2020-09-25 音频时长: 01分02秒
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长期吃冷饮冷食容易导致便秘,这种便秘属于寒凝便秘。
饮食不健康,喜欢吃冰冻寒凉的食物或者喜欢吃坚硬的食物,都有可能会出现寒凝瘀滞的情况,患者的肠胃蠕动会减慢,出现排泄不畅的情况。另外,患者的排气量也会增多,还有可能会出现腹痛的现象,如果大便过于坚硬,容易引起肛裂。建议多吃温热的食物,多喝温开水,平时还需要注意保暖,避免着凉,不要过多摄入油腻、油炸的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
如果便秘严重,也可以用药缓解,比如芦荟通便胶囊、麻仁丸等。

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