长期吃冷饮冷食容易导致便秘,这种便秘属于寒凝便秘。
饮食不健康,喜欢吃冰冻寒凉的食物或者喜欢吃坚硬的食物,都有可能会出现寒凝瘀滞的情况,患者的肠胃蠕动会减慢,出现排泄不畅的情况。另外,患者的排气量也会增多,还有可能会出现腹痛的现象,如果大便过于坚硬,容易引起肛裂。建议多吃温热的食物,多喝温开水,平时还需要注意保暖,避免着凉,不要过多摄入油腻、油炸的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
如果便秘严重,也可以用药缓解,比如芦荟通便胶囊、麻仁丸等。
相关语音
长期便秘会导致胃溃疡吗
长期便秘是有可能导致胃溃疡的,胃溃疡主要是因为不良的生活习惯或者是不好的饮食习惯
长期不吃饭会导致便秘吗
长期不吃饭会导致便秘,肠道蠕动慢会导致便秘,吃得少也会出现便秘的情况。长期不吃饭
长期久坐会不会导致便秘
长期久坐没有活动会导致便秘。因为长时间久坐不运动会导致肠道的蠕动变慢,从而无法
长期便秘会导致肠胃炎吗
便秘一般不会导致患者出现肠胃炎。便秘的出现和喝水、吃新鲜的蔬菜、水果太少、长期