肌肉炎怎么引起的
发布时间: 2020-04-21 音频时长: 01分02秒
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肌肉炎可因以下两种情况引起：
一种是肌肉劳损产生无菌性炎症，如网球肘、高尔夫球肘等。
另一种情况是肌肉因外力受伤而出现炎症。
针对第一种情况的处理，是局部肌肉制动休息、加强肌肉牵伸、肌肉力量训练等。第二种情况的处理方法，若急性期同样需要制动休息，另外采用加压包扎、冰敷、抬高患肢等措施消肿止痛。
缓解期宜采用先热敷，再肌肉牵伸训练、肌肉力量训练，后冷敷的流程康复治疗。
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