张卫红 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三级甲等 神经内科
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女性每个月都有几天失眠是怎么回事

发布时间: 2021-08-26 音频时长: 01分16秒
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每个月都有几天失眠的原因大致包括以下两个方面:
1.女性月经期阶段的表现,与雌激素和孕激素的分泌水平失调有关,导致女性情绪受到影响,干扰了正常的睡眠结构,表现出失眠症状。建议及时调整心理状态,必要的时候遵医嘱服用中药进行调理。
2.因为植物神经功能紊乱导致的,与多种因素有关。例如睡前喝咖啡、可乐或者浓茶,偶尔的喝酒应酬或者月初工作压力过大等,都可能会影响到正常的睡眠,表现出每个月都有几天失眠症状,建议及时加以调整和治疗。

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