腹胀,尽量少吃豆类。因为豆类吃多会产生腹胀,是因为人体中缺少分解棉籽糖和水苏糖的酶,导致它们不能被人体吸收和利用,进入大肠后,被肠道内的细菌分解产生气体出现胀气的情况。个体胃肠道蠕动差,也会产生腹胀。
腹胀是一种常见的消化道症状,是指腹部的一部分或全部胀满,既可以是主观感觉也可以是客观体征。引起腹胀的原因主要见于胃肠胀气、腹腔积液、腹腔肿瘤等。腹胀,常见的疾病有功能性消化不良、消化性溃疡、急性腹膜炎、腹水、月经异常或者阴道异常排泄出血等。腹胀可以做下列检查,腹部彩超检查、常规胃镜、肠镜、妇科检查。
腹胀可以食用有益脾胃、促进消化的食物,例如山楂、山药、红薯、玉米、薏仁,吃板栗、莲子都是可以的。生活中注意增强体能,锻炼促进胃蠕动,帮助消化。另外,多吃温热、易消化的食物,控制食量,避免暴饮暴食。药物可以服用复合维生素B片、吗丁啉、益生菌、健胃消食片儿等。
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