晚上很早就困了,应根据患者的具体病因采取相应的措施调理。
生理性犯困和个人的生物钟有关,不需要特殊的治疗。有的人可能会在晚上入睡的时间较早,有的较晚,如果能保证6~8小时的睡眠,而且睡眠质量能够达到也是可以的。
还有的患者在晚上的时候,服用了一些能使人发困的药物,例如一些感冒药物,可以增加困意,当停止服药以后发困的症状会消失。其次,患者在发生感冒的时候有可能出现发困的感觉,如果症状较严重的,可服用一些药物对症治疗。
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