血压是指循环血容量对血管壁的侧压力。血压会随着时间、环境、气候、情绪的变化而发生变化,并不是一成不变的。
在不同的时间段,监测3次以上的血压,收缩压大于等于140毫米汞柱,和或舒张压大于等于90毫米汞柱,被称之为高血压病。
而一旦血压偏高,需要及时到医院就诊,在心血管内科专科医生的指导下,将血压平稳的控制,避免因为血压过高,而导致靶器官功能或器质性的损害。
在日常生活中需要以低盐、低脂、低糖的饮食结构为主。还需要适量运动,保持心情舒畅、定期监测血压,观察血压的数值。
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