牛玥 副主任医师 吉林市人民医院
三级甲等 神经内科
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女人失眠多梦应该怎么调理

发布时间: 2020-10-15 音频时长: 01分03秒
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造成女人失眠多梦的原因有很多,需要根据具体的病因,选择针对性的治疗方案进行调理。
例如生理性的因素有精神紧张、情绪激动、压力过大等原因导致的失眠,就需要多参加社会活动,转移自身注意力,去除上述诱因后即可改善症状。
而病理性的因素有很多,例如神经衰弱的患者需要服用谷维素、维生素B族等药物,调节植物神经紊乱改善症状。而更年期综合征的患者需要服用乌灵胶囊、刺五加等药物进行调理,才能达到有效治疗的目的。
睡前要避免饮用浓茶、咖啡、酒精等兴奋大脑神经的饮品。

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