以前比较年轻不懂的怎么照顾自己,在来月经的时候什么东西也照吃不误。前一段时间我来月经,家里有木瓜我特别想吃,我的母亲告诉我可能不能吃木瓜来例假的时候。请问来月经能吃木瓜吗
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月经是指子宫内膜的(周期性)脱落、子宫内膜组织的脱落和阴道血液的排出,血液的流出称为月经血。为了保持营养平衡,新鲜蔬菜和水果应该同时食用。该食品主要是新鲜的,不仅美味可口,易于吸收,而且营养损害较小。是的,月经期间不要吃太冷或太多毛的东西。木瓜是普通食物,不会很冷,所以可以正常使用一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。
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