Q能补黄体酮的食物有哪些？

女 2019-07-04

描述：

我是一个孕妇，最近去医院检查说是黄体酮低，想知道能补黄体酮的食物有哪些？

: 牛玉敏妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

黄体酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，能调节女性的内分泌，如果孕酮过低是有可能导致流产的，但黄体酮类的药物不能长期服用，以免引起子宫内膜萎缩，月经量减少以及并发阴道霉菌感染等。饮食上可以多吃一些大豆类的食物来补充体内黄体酮，也可适当的吃一些含有果胶丰富的食物，以及膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，比如说山楂，草莓等来补充黄体酮，平时可加强体质锻炼，提高自身免疫能力，保持积极乐观的心态，注意复查。