Q诺如病毒精神倦怠

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染后，患者常常会感到精神倦怠。这种疲惫感不仅源于身体的虚弱，还与病毒对神经系统的影响有关。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物和水传播，感染后会引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻等症状，导致身体失去大量水分和电解质，进而引发乏力和精神不振。

在感染诺如病毒后，患者的身体需要时间来恢复。病毒的攻击会使免疫系统过度反应，释放炎症介质，进一步加重疲劳感。呕吐和腹泻造成的脱水和营养不良，也会使患者感到无力。保持充足的水分摄入和适当的营养补充是恢复的重要环节。患者应尽量休息，避免过度劳累，给身体提供必要的恢复时间。同时，适量的轻度活动，如散步，也有助于促进血液循环，缓解精神倦怠。

在应对诺如病毒感染时，注意个人卫生是至关重要的，勤洗手、避免与感染者密切接触可以有效降低感染风险。饮食方面应选择易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，以减轻胃肠负担。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，避免并发症的发生。保持良好的生活习惯和心理状态，有助于更快地恢复健康。