Q脖子跳动可以按摩吗

女 2021-02-28

描述：

这几天我经常会有脖子跳动的情况，我想要通过按摩的方法进行缓解，脖子跳动可以按摩吗？

: 郭常安骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

脖子跳动一般可以按摩。
按摩可以加快颈部的血液循环，还有助于预防颈椎病，另外对于脖子跳动也能够起到改善的作用，但在按摩时也要掌握正确的按摩手法，还要控制好力度。
脖子跳动可能是局部血液循环不畅所引发的，还有可能是长时间的低头工作所引起的，也有可能是受到风寒刺激的原因。因此还要注意颈部保暖，尽量避免长时间的低头工作或看手机。