Q胃炎饮食要注意什么？

男 28岁 2019-05-21

描述：

体检的时候医生说我有胃炎，让我饮食注意，请问这种病都饮食要注意什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

胃炎患者在饮食上要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充多种维生素，吃易消化的流质饮食，如小米粥，面条等，尽量少吃容易引起腹胀、不易消化的食物，如板栗，糯米等，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食。辣的和凉的尽量不要多吃，饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，睡前不要进食，饭后适当活动，吃饭时细嚼慢咽。，少量多餐定时定量，避免摄入粗糙刺激性食物，戒烟戒酒，以高热量高蛋白，高维生素，易消化的饮食为主。