我现在绝经已经有半年的时间了,在同房的时候感觉阴道干涩比较严重,想问更年期阴道干涩怎么办?
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更年期的时候出现阴道干涩,在同房的时候可以适当地使用一些润滑剂,在一定程度上可以减轻局部的不适感。
女性到了更年期,体内的雌激素水平有所下降,如果出现了比较严重的失眠或者是潮热等身体不适感,可根据医嘱使用少量的激素类药物治疗。
在更年期可以多吃一些豆制品,平时也可以吃一些新鲜果蔬、蛋类等等,但是要尽量少吃脂肪含量和热量比较高的食物。
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