进入更年期阴道干涩怎么办

女性进入更年期阴道干涩可以补充一些雌激素，阴道干涩是因为雌激素缺乏，患者宫颈内的分泌物以及阴道分泌物减少所引起。
另外，女性在更年期的时候阴道的皱襞也会变薄，这也是导致阴道干涩的原因。可以使用一些人体润滑剂来缓解，或者将雌三醇乳膏放入阴道内，也可以缓解阴道干涩的情况。
除了用药补充雌激素以外，女性在饮食方面也可以多吃雌激素高的食物，比如豆制品。另外还需要适当运动，可以做一些有氧运动，比如瑜伽或者游泳、慢跑等。