Q高血压患者能不能吃羊蹄

男 44岁 2019-03-06

描述：

朋友送了一些羊蹄，但患有高血压，请问高血压患者能不能吃羊蹄。

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

患有高血压的患者尽量不要吃羊蹄，适量的吃一些羊肉，是可以的。因为羊蹄中胆固醇的含量要比羊肉要丰富，所以患有高血压的患者尽量不要。高血压患者在饮食方面要注意少油少盐，少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白高脂肪食物。多吃蔬菜水果，芹菜，香蕉，火龙果。适当的增加海产品的摄入，比如海带、紫菜等等，饮食规律，戒烟少酒，适当的运动。一定要保持足够的睡眠,每天至少保证八个小时的睡眠时间,有条件的话中午最好午睡一个小时左右，另外要保持良好的心态。遵医嘱按时按量服用降压药