Q妊娠糖尿病可以吃石榴吗?

女 28岁 2019-03-22

描述：

前几天去医院检查说是妊娠糖尿病，我也没太当回事，但是老公却挺积极，今天我特别想吃石榴，但是老公不让吃，所以想问一下妊娠糖尿病病人可以吃石榴吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

可以吃石榴,在日常生活中坚持做适量的运动，保持良好的心情对控制血糖都有一定的好处，定期定时去当地正规医院进行检查血糖。美国科研人员最近的一项研究表明，多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。可以有效改进孕妇的食欲不振现象，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。但别吃太多，吃了石榴，主食就要相应的减少一点，以均衡糖的摄入量，避免摄入过多。饮食上以清淡营养为主。