刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
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石榴的含糖量是糖尿病人可以摄入的范围吗

发布时间: 2020-03-24 音频时长: 01分03秒
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石榴的含糖量相对并不是最低的。糖尿病患者如果在血糖控制很好的情况下,可以少吃一些石榴。但需要限量,不能多吃。
糖尿病患者每天饮食的热量是需要控制的,本身三顿饭就要定时、定量、定餐,包括水果、零食等其它的热量摄入就要更加限制。如果患者血糖仍然没有控制达标,就不建议再吃石榴了,因为石榴也是含有一定热量的,每100克石榴含有63大卡的热量。
不限量的吃石榴,就会导致血糖的负担,对血糖控制也是不利的。糖尿病患者如果血糖控制好,是可以少吃一些的,也需要限量。

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