Q喝牛奶可以养胃吗

2020-10-14
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喝牛奶可以养胃吗

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

喝牛奶通常可以起到养胃的效果, 但是在喝的时候最好不要空腹的喝,可以在吃完饭后喝些牛奶,因为牛奶是属于液体的食物,更有利于身体对食物的消化,并且牛奶当中也含有较多的蛋白质以及矿物质元素,能够在进入胃后,对胃黏膜形成保护。牛奶当中含有较多的乳糖,如果患有乳糖酶缺乏的人群,最好不要喝避免引起腹泻以及腹痛

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