Q每天喝牛奶可以养胃吗

女 35岁 2021-06-15

描述：

我有胃炎的症状，经常会出现胃痛的现象，听说喝牛奶可以养胃，请问每天喝牛奶可以养胃吗？

医生回答：

每天喝牛奶可以养胃。但是病人出现了胃痛的现象，就不能够喝牛奶。

因为牛奶里有特别多的蛋白质和脂肪，这些蛋白质和脂肪需要在胃内消化，才能使身体吸收营养。如果胃部出现了疼痛或者发炎的现象，就没有办法消化吸收，可能还会使病人出现腹泻的症状。

平时一定要养成良好的饮食习惯，尽量要以清淡营养的饮食为主，同时要采取少食多餐的饮食方式。