Q怀孕后经常腰酸腿麻怎么办

女 2021-07-09

描述：

我现在已经怀孕7个多月了，但是最近一段时间经常出现腰酸腿麻的现象。怀孕后经常腰酸腿麻怎么办？

: 赖思强产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕后经常腰酸腿麻可以按摩腰部或者是腿部缓解，或者是用热毛巾热敷腰部缓解症状，也可以适量做一些有氧运动，促进血液循环缓解症状。
怀孕后经常腰酸腿麻可能是因为子宫的增大压迫压迫导致的，也可能是经常久坐或者是血液循环过慢，引起的腰酸腿麻现象。
在平时要注意多活动，尽量不要久坐，也不要长时间的保持一个动作。