Q糖尿病患者应当如何饮食

男 74岁 2020-06-09

描述：

我爷爷患有糖尿病半年了，他一直控制不好自己的饮食，我想知道糖尿病患者应当如何饮食？

医生回答：

糖尿病患者应多吃粗粮和谷类食品，多吃高纤维食物，如糙米、五谷、蔬菜和低糖量水果。控制饮食可以延缓血糖的升高，有助于控制血糖。蔬菜推荐以绿叶菜为主，黄瓜、茄子、萝卜都可以吃。注意不要吃含糖量过高的食物，比如西瓜、哈密瓜这类高糖水果。平时注意运动，对控制血糖有好处。