Q胃不好的人可以吃地瓜吗？

女 35岁 2019-02-22

描述：

大学毕业上班后，三餐一直没有按时吃，现在胃经常不舒服。今天妈妈外出带回来了烤地瓜，我不知道能不能吃。想问一下，像我这种胃不好的人可以吃地瓜吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃不好的人不适合多吃红薯。因为红薯本身含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。另外，红薯中含糖量高，吃多了会产生大量胃酸，使人感到烧心。尤其在本身胃不好的情况下，最好不要多吃地瓜。平时不要吸烟喝酒，饮食上不要吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果多喝水的同时，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼，必要时，请到医院消化内科检查，做胃镜检查，明确诊断后对症治疗。