嗳气是胃中气体冲出喉咙引起,大多数因为胃动力不足,吃太饱、太快,饮食过多产气食物引起。地瓜这个食物就是一种容易产气的食物,所以不建议吃地瓜。
而且有嗳气的人本身就是胃动力不足,或者有胃肠疾病,比如慢性胃炎、胃溃疡、肠道功能紊乱等,吃地瓜会加重这些原发疾病症状,导致其他症状比如疼痛、恶心、呕吐症状加重。
所以应该尽量避免进食这种食物,比如萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。另外,还得适当的锻炼运动促进消化。
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