现在我特别的困,而且在睡觉前不想刷牙,妈妈说不刷牙对牙齿有影响,一晚不刷牙有影响吗?
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一晚不刷牙是有影响的。
在晚上如果不刷牙,可能会导致食物残渣残留在牙齿上,从而促进细菌的繁殖。久而久之引起牙龈发炎等病症,不利于身体的健康。刷牙能够起到清洁牙齿的作用,能够减少细菌的增生,避免引起口腔疾病。
在日常生活中,每天早晚按时刷牙。保持正确的刷牙方式,不要太过于用力,避免损害到牙龈,养成良好的生活习惯。
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