Q乳腺增生患者需要如何做好护理

女 2019-05-19

描述：

我胸部按压的时候有点痛，肿肿的，走路的时候有点痛，我不知道是长了啥在里面，是瘤还是乳腺增生的问题，我想咨询一下乳腺增生患者需要如何做好护理？

: 洪惠玲乳腺外科去问诊

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副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是广大女性的疾病，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生所造成的的，乳腺增生其发病原因主要是由于内分泌激素失调引发的症状。建议你平时可多吃白菜，豆制品，海带，鱼类，酸奶。少食用肉类，禁食葱、姜、蒜，拒绝咖啡。禁忌吃辛辣刺激生冷性食物，多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动，锻炼身体，保持心情愉悦，减少自己的压力，不要过度疲累。平时要注意多按摩一下，建议选择宽松的衣服，避免胸部受到压迫。也不要熬夜和着凉等。