Q有什么方法可以瘦咬肌吗

女 20岁 2019-06-07

描述：

因为经常用牙齿的一侧咀嚼，导致现在脸型不对称，并且脸很大，想知道有什么方法可以瘦咬肌。

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副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

关于简单有效地瘦脸方法，大家需要重视起来。可以试试下面这些方法：把嘴巴像吹泡泡一样鼓起来，坚持十秒钟，然后再坚持十秒钟放气。经常这样练习的话，可以锻炼面部肌肉，减少脂肪。2.紧闭嘴巴，然后用拳头慢慢的按摩咬肌处，揉一会可能会觉得酸痛，这说明用力是对的。但是要坚持，只要坚持一个月就会有效果。3.同时，按摩也可以瘦脸，每天早上和晚上涂抹护肤品的时候可以按摩脸部，不仅促进护肤品的吸收也可以消除面部脂肪。想要快速的瘦脸，可以去医院选择正规老练的医生进行手术瘦脸，也是当前很多爱美女性的选择。