Q同房之后如何做有利于怀孕？

女 32岁 2019-02-03

描述：

好朋友结婚两年多了，今年准备要孩子，今天她问我同房之后如何做才能怀孕。我想问一下，同房之后如何做有利于受孕？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

同房之后用枕头把腰部及臀部垫高半小时左右，这样有利于受孕。排卵一般发生在下次月经来潮前十四天，排卵日的前五天和后四天一共十天是排卵期。在排卵期采取隔日同房的方法，可以增加怀孕的几率。让朋友在排卵期同房，同房后抬高臀部半小时左右，这样做会有助于怀孕。备孕期间补充叶酸，不要接触有害物质，准爸爸戒烟戒酒。怀孕以后不要吃过于寒凉和辛辣的食物，比如冰淇淋、甲鱼、螃蟹、山楂等，这些食物会引起先兆流产的可能性。