Q绝经期的年龄在多大合适

女 2019-05-11

描述：

我的月经最近越来越少，感觉好像是要绝经了，请问，绝经期在多大合适

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性正常绝经年龄应该在53～55岁。过早停经将会导致卵巢早衰萎缩，激素分泌功能下降，女性的衰老速度也会急剧加快。体质变差。这其实和个人身体素质有关，身体好一点的女性可能会相对晚一点，身体素质不好，压力过大的女性会过早绝经。但是绝经也属于是一种正常现象，女性不必太过担心，适当减轻压力，保持身心愉快，拥有良好的饮食习惯，少吃辛辣冷硬等有刺激性的东西，尽量多运动，多进行体育锻炼等对自己身体有好处。