Q唱歌喉咙紧该怎么做

32岁 2019-03-16
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因为和朋友出去聚会唱歌,唱了一会歌回来以后就感觉喉咙发紧,我想问一下唱歌喉咙发紧怎么办?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

唱歌喉咙发紧你可以吃一些金嗓子的药物来进行治疗,唱高音喉咙发紧是发声方法问题。你可以用鼻子哼鸣的方法,把声音集中在鼻腔位置,放松喉咙,有点像用鼻子在唱歌,慢慢放开来,方法掌握后,尽量使鼻音减少,声音干净漂亮起来。当然,腹腔用气也要配合好,方法掌握后,唱高音正确的感觉,用力不是很大,声带部位也没有大感觉,声音在鼻腔部位。平时一定要多注意休息,多喝一些白开水,平时一定要让自己的心情愉悦,对健康也是有好处的,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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