Q膝关节骨性关节炎怎么锻炼

2020-09-24

描述：

膝关节骨性关节炎怎么锻炼

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

进行有氧运动，平时可以进行游泳、步行、骑自行车进行膝关节的锻炼，保持膝关节的活动功能。也可以在没有负重的情况下进行屈伸运动，适当地保持关节的活动度。膝关节骨性关节炎是一种慢性疾病，患者会出现关节疼痛、肿胀的症状，需要长期地进行治疗，可以选择服用药物，减轻疼痛，也可以通过手术，改善膝关节功能，在平时进行一些按摩推拿，防止关节出现僵硬的状况。