Q痛风饮食有哪些需要注意

男 2019-04-06

描述：

我的身体这段时间总是会突然发热，而且总是手部关节红肿，严重的都已经有一点点变形了，而且还总是疼痛，手上都没有力气，有时候会没有食欲，检查过了是得了痛风了。有痛风的人饮食不能吃哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的尿酸代谢紊乱引起的一系列症状。这是一种代谢疾病。所以这种情况，在饮食方面必须是低嘌呤饮食。平时，尽量避免吃高嘌呤含量和高蛋白含量的食物，如鱼虾、海鲜、大豆食品、鸡蛋等。了痛风饮食上要格外注意，首先要严格禁酒，海鲜，动物内脏等高嘌呤食物是绝对禁忌的，以您的情况，饮食宜清淡，以蔬菜水果等低嘌呤食物为宜，还需要多饮水，一定要注意多喝水，每日饮水量要大于2000毫升，注意休息，避免劳累和剧烈运动。