Q白酒泡什么补肾壮阳？

男 48岁 2020-05-30

描述：

我最近总是熬夜，感到疲倦和无精打采。我朋友说肾虚可以喝药酒。我想知道白酒泡什么补肾壮阳？

医生回答：

白酒中可浸泡鹿茸、肉苁蓉、枸杞等，达到补肾壮阳的效果。海狗鞭就是一种常见的具有补肾壮阳功效的中药材，对身体也具有非常好的补益功效。此外，新鲜的海鲜，如牡蛎，也可以吃。补肾养阳不仅要通过饮食，还要通过运动，如跑步、打羽毛球、游泳等。平时要注意休息，减少熬夜。