之前体检因为紧张,心跳频率不小心超出了正常的值。医生让我先平复一下状态再来,哪一般心跳正常人的心跳频率是多少?
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成年人正常的心率是60-100次/分。窦性心律,心率超过100次/分,范围一般是100-150次/分 固有心率正常值可参照以下公式计算:118.1-(0.57×年龄)
正常人心律是60-100,平均75,在运动或情绪激动时可升高,另外妇女,小孩偏高,老年人偏低。健康成人的正常心率为60 100次/分,大多数为60 80次/分,女性稍快;3岁以下的小儿正常心率在100次/分以上,脉搏的正常值是60到100次之间。平时需要加强运动增强体质,平时需要清淡饮食、低钠饮食。多吃粗纤维的食物。
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