55岁心率正常值在60~100次每分钟。如果低于60次每分钟,属于窦性心动过缓,如果高于100次每分钟,属于窦性心动过速。
心率受到很多因素的影响,比如过度劳累、情绪激动、剧烈运动或饮食后,但是这种情况都是短暂性的心率增快,等恢复平静之后,心率就会逐渐恢复正常。
另外,心率会受到年龄、性别以及健康状态等影响。55岁的理想心率在55~74每分钟,因为年龄比较大的人群会比年轻人的心率稍微慢一些,女性的心率会比男性的心率稍微快一点。如果长期运动,心率可能会偏慢一些,通常在40~50次每分钟。
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