Q小孩抽血后吃什么补血？

女 5岁 2019-05-01

描述：

今天去医院检查，碰巧遇见无偿献血，女儿就想献血，小孩抽血后吃什么补血？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

抽血不是很多，占全身的总血量的比例还是很小的，抽血后其实用不着特意的补血的，建议您最好给孩子清淡一些饮食。如果想补血的话，可以多吃大枣，牛肉，羊肉等食物。孩子抽完血要多喝水，最好是盐糖水，多供给富含维生素a的食物。维生素a大多存在于动物性食物中，特别在动物肝脏中含量最多，其次是蛋黄、鱼子、牛奶，三天之内针眼严禁沾水，忌吃生冷辛辣。多吃些新鲜的蔬菜和水果。建议孩子要做适量的运动，晒晒太阳，呼吸一些新鲜空气。