Q来月经吃了辣怎么缓解痛经

女 2021-09-01

描述：

我在来月经后吃了一些辛辣的东西，但是出现了痛经的情况，我想要选择一些缓解的方法，来月经吃了辣怎么缓解痛经？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

来月经吃辣一般可以通过腹部热敷以及喝生姜红糖水的方法缓解痛经，如果疼痛感比较剧烈，也可以服用布洛芬缓释胶囊，但需要谨遵医嘱用药。
在来月经后会导致身体比较虚弱，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的东西，否则很有可能会诱发痛经或者是加重痛经，另外也要做好腹部的保暖措施。
在月经期间还要保持心情愉悦，尽量避免精神过度紧张以及焦虑。