Q孕妇吃柚子可以预防贫血吗

2020-08-12
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孕妇吃柚子可以预防贫血吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃柚子可以预防贫血。柚子中含有的大量天然叶酸可以起到预防贫血的作用,还可以促进胎儿的脑力发育,增加孩子智力。柚子味道酸甜可口,因此可以有效缓解孕吐,增加孕妇胃口,柚子中还含有大量的蛋白质、有机酸、维生素等营养物质,能够补充孕妈妈体内所需的营养。柚子虽然很好,但是毕竟性凉,不能一次吃太多,以免对胎儿造成不利影响。

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