我给朋友说我这两个月时常会抽筋,有时候走路也会抽筋,朋友说我可能是缺钙,缺钙不是青少年才比较常见的吗。四十岁缺钙的症状有哪些?
微信扫码问诊
因为女性的骨密度非常容易流失,人类的骨密度在35岁左右达到峰值,随后开始下降。不良的生活习惯,如果因长期的劳累和睡眠不足,导致体内的骨密度流失量加速。40岁女人缺钙的症状一般变现为:精力不集中、容易疲劳、腰酸背痛、 抽筋,往往在运动以后或者夜间比较频繁。他的检查可以查电解质分析或者微量元素,检查的时候一定要空腹,然后根据检查结果看是否需要补充钙剂,,和维生素D,避免吸烟喝酒,多吃水果和蔬菜,睡前喝牛奶,多晒太阳,多吃含钙的食物,比如小虾皮。
相关问答
Q一岁宝宝缺钙的症状有哪些?
A给孩子额外增补钙质,需要同时服用维生素d,或是鱼肝油,一般情况下,宝宝母乳加辅食
顾倩 副主任医师Q明显的缺钙有哪些症状
A首先,婴儿十岁,缺钙经常引起关节痛,尤其是膝关节。小腿抽筋通常发生在晚上或活动后
陈启众 副主任医师Q四十岁女人的心脏病的概率
A四十岁女人得心脏病的概率也是比较高的,尤其是平时在日常生活中不好好保养自己的身体
高秋 副主任医师Q老年人缺钙的症状有哪些
A老年人缺钙其实就是骨质疏松。骨质疏松的症状有哪些呢?有的时候会有关节的疼痛。因
齐宇 副主任医师Q缺钙的症状有哪些
A不同年龄阶段的患者,缺钙的症状是不一样的。如果是儿童出现了缺钙,会出现不容易入睡
潘宇 副主任医师Q四十岁闭经有危害吗
A四十岁闭经是正常现象,危害不大。女性更年期的到来是正常现象,不用过于担心,四十岁
乐华 副主任医师Q四十岁女人缺钙的症状?
A40岁以后的女性,尤其是更年期以后的女性,很容易出现缺钙。因为随着激素水平的变化
陈启众 副主任医师Q十个月宝宝缺钙的症状有哪些
A宝宝缺钙会引起枕后头发稀少,不爱吃东西,腹泻,夜间盗汗,不容易入睡以及影响骨骼生
顾倩 副主任医师Q三十岁女人缺钙的症状有哪些?
A如果血钙低于2.18-2.63毫摩尔/升这个范围,就是缺钙现象。经常出现抽筋,四
陈启众 副主任医师Q三十岁缺钙的主要症状
A不管处于哪个年龄阶段的人,都有可能会出现缺钙的情况,所以三十岁的成年人也会缺钙
陈启众 副主任医师