Q年轻人脉搏多少算正常？

男 2019-02-16

描述：

我的一个朋友最近的时候测量脉搏，发现脉搏在每分钟64左右朋友也不太了解，所以想咨询一下年轻人脉搏多少算正常呢？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60-100次/分之间)。超过100次为心律过速。健康成人的心率为60~100次/分，大多数为60~80次/分，女性稍快;青少年的平均最大心率(MHR)为220次/分运动心律不好回答，因为运动心律包括起始心律、受控心律、安静心律、突发心律等很多，要结合具体情况、经过测量才能知道。脉搏形成的原因是因为心脏的跳动，血液在血管内波动产生。有一些心律失常的患者，比如房颤，脉率会小于心率，通常不以脉率计算心跳的正常数值。心动过速是指心率每分钟超过100次，可见于健康人吸烟，饮茶，咖啡，饮酒，情绪激动都可以导致心动过速，也是正常的。这些机制结束之后，心率会恢复到正常范围之内。年轻人、运动员还有睡眠时的状态，可以导致心率减低。