五行经络减肥有效吗
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五行经络减肥是指在中医师的指导之下,运用中医辨证论治的原理,调整内分泌,通过针灸、磁针等中医传统疗法进行综合调理。
这种减肥方法需要配合饮食控制,也是有一定疗效的。但无论运用任何的减肥方式,不能控制嘴,就不能达到减肥的目的。
在经络减肥过程中,要控制全天的总热量,每天要控制在1200千卡以内。注意饮食一些低热量食物,并且要营养均衡,不可以营养失衡,这样如果再配合运动,配合经络减肥,就能达到瘦身的目的。
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