Q黄桃可以祛湿吗

2020-11-03

描述：

黄桃可以祛湿吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

黄桃一般不可以祛湿，黄桃中含有多种营养物质，通常能够起到生津止渴以及润肠通便的作用，也有助于提高身体免疫力，但是并不能达到祛湿的效果。如果体内湿气比较重的话，可能是贪食冷饮所引发的，还有可能是经常生活在潮湿的环境内所引起的。若是想要促进体内湿气的排出，平时可以适当吃些有助于祛湿的食物，比如赤小豆以及薏米等等，还要避免生活在潮湿的环境内。