Q脚踝扭到筋了怎么办

2020-07-06

描述：

脚踝扭到筋了怎么办

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脚踝扭到筋后，可以尝试采用以下办法进行治疗：1、患者应针对局部损伤的部位进行冷敷，冷敷一般应在受伤后的48小时之内进行，通过冷敷可有效防止扭伤部位的过度肿胀。2 、48小时后可以针对扭伤的部位进行热敷，也可以采用按摩的办法进行治疗，这样可以有效地促进局部血液循环加快，促进损伤部位的修复，防止损伤部分形成瘢痕。