Q番泻叶可以减肥吗

女 20岁 2020-06-03

描述：

最近，在网上看到了番泻叶可以减肥的广告，那么番泻叶真的能够减肥吗？

医生回答：

番泻叶属于一种中药，番泻叶的作用是缓解便秘，只能用很短的时间，不建议用于减肥。用它可能会引起腹泻，而且排出的是水不是脂肪，长期饮用造成慢性腹泻，可能引起电解质紊乱。要想减肥就得养成健康饮食和锻炼习惯，每天坚持运动，合理控制饮食。这样长期坚持可以达到减肥的效果。