番泻叶可以减肥吗
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番泻叶不可以直接帮助减肥,减下来的是水分。
番泻叶属于中药,能够起到通便的作用,但是不能够起到减肥的作用。在减肥期间不要自己盲目的服用中药,如果长时间的服用就有可能会引起脱水的情况,对于身体的健康是不利的。
在减肥期间要严格的控制个人的饮食,一日三餐要定时定量,同时还要保持饮食清淡,尽量不要吃过于油腻的食物,要加强运动锻炼。
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