膝盖内侧一按压就疼如何缓解
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膝盖内侧一按压就疼可以通过局部按摩、热敷等方式来进行治疗,是应该加强一些功能性的体育锻炼,也能够很好的恢复。膝盖内侧一按压就疼很可能是因为膝关节内侧韧带劳损造成的,如果疼痛感比较严重,也可以通过使用跌打损伤的药物治疗。平时要避免进行激烈性运动,多吃含钙量比较高的食物,适当的补充些钙剂,定期到医院进行复查。
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