Q血压低气血不足如何调理？

女 2019-02-03

描述：

最近血压低，气血不足，请问怎么调理？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

血压低，气血不足等可以去看中医，气血不足一般会有头晕头痛，面色苍白，恶心厌食，气短懒言，脉搏细弱，神疲乏力等，可以服用补气养血的中药治疗，常用人参养容汤，十全大补汤等加减治疗。中西医结合治疗效果比较好，补充维生素和微量元素。血压偏低，可以引起头晕的情况，平时一定要注意避免劳累，要保证充足的睡眠的质量。一定要多吃一些高蛋白的饮食。保持血容量稳定，饮食偏咸一些。避免猛然站立或坐起，动作要轻缓，避免发生体位性低血压。3要适当运动，增强体质。