Q如何快速恢复肌肉拉伤

男 2020-09-24

描述：

剧烈运动后第二天臀部下侧和大腿上侧有轻微放射性疼痛，之后剧烈整个大腿后侧肌肉拉伤了，如何快速恢复肌肉拉伤？

医生回答：

剧烈运动后大腿疼痛，考虑肌肉拉伤，可以通过手法拉伸放松、按摩、理疗，如威伐光照射、经皮神经电刺激、药物熏蒸、外用膏药等促进血液循环，加快乳酸排泄，缓解疼痛，促进拉伤肌肉恢复。疼痛明显口服塞来昔布缓解疼痛。