Q多大的孩子可以喝咖啡

女 9岁 2019-06-22

描述：

我常常和孩子在一起，我喝咖啡通常孩子也想喝，我想知道多大的孩子可以喝咖啡？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

咖啡里的咖啡因实际是一种中枢神经兴奋物质，这种物质改变人的神经兴奋程度，而人在童年期正常的时候，神经兴奋是不需要被改变的。咖啡不含有儿童必须的营养物质，所以小孩基本好不要喝咖啡。小孩子喝咖啡的话，容易引起情绪兴奋，而且可能会影响到睡眠状况。咖啡可以起到提神的作用，但是对孩子来说是不需要的。咖啡会增加肝脏的代谢压力，增加肾脏的排泄压力，对孩子的器官发育影响较大，如果说平时肠胃不是很好，建议少喝，或者是不喝的，容易引起腹胀不舒服。