孩子13岁了,我家里人平时喜欢喝咖啡,孩子也想喝咖啡。此外最近孩子的学业比较重,也想给孩子喝些咖啡提神。但是我担心孩子年龄太小,喝咖啡会对生长发育不利,请问儿童可以喝咖啡吗?
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一般不建议给孩子喝咖啡,因为咖啡里的咖啡因会对中枢神经系统造成影响,改变人的神经兴奋程度。而孩子的年龄较小,神经系统发育不完全,不应人为的改变其兴奋程度,否则会影响孩子的心理或神经系统,容易给孩子造成心理阴影,对孩子的性格发展也有不利影响。咖啡一方面可以使中枢神经更加兴奋,另一方面也可以抑制大脑某些腺体激素的分泌。如果儿童喝咖啡的次数太过频繁,会对生长发育造成影响。咖啡对钙的吸收也有影响,不利于孩子的骨骼发育。此外咖啡还会增加肝脏和肾脏的压力,不利于孩子的器官发育。此外,咖啡不含有儿童必须的营养物质,因此不建议孩子喝咖啡。
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